Die Rückgewinnung von Kraft und Vitalität nach der Geburt ist für jede Mami unerlässlich. Unser Rückbildungskurs bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die postnatale Erholung. Durch gezielte und langsam steigernde Übungen werden wir in unserem Rückbildungskurs den Körper wieder kräftigen und neue Energie für den Alltag mit Baby tanken. Geleitet von erfahrenen Instruktoren bietet unser Rückbildungskurs MAMII-COMEBACK eine unterstützende Umgebung, in der Du die Verbindung zu Deinem Körpern wiederherstellst und eine solide Grundlage für Dein zukünftiges Wohlbefinden aufbauen kannst.
Vorteile
- Du kannst Dein Baby zum Kurs mitbringen
- Kontakt zu anderen Mamis nach dem Wochenbett
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt
- Langsame Steigerung der Trainingsintensität
- Angepasst an die individuellen Bedürfnisse
- 6-12 Wochen nach der Geburt
Unser Rückbildungskurs ist nach §20 SGB zertifiziert und kann somit als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. Die meisten Kassen bezuschussen §20 Präventionskurse mit 80 bis 100% der Kursgebühr.
