SCHLAFBERATUNG
In unserem Workshop zum Thema Schlaf für Babys & (Klein-) Kinder, möchten wir Dich einladen, Dein Kind und deren natürliche Schlaf-Mechanismen besser zu verstehen. Zudem werden wir uns ganz viele Fragen stellen wie:
- Warum schaffen es Kinder nicht durch zu schlafen und warum so ungern alleine?
- Warum lässt sich das Baby, nachdem es eingeschlafen ist, nicht ablegen?
- Warum werden manche Kinder nachts weinend wach und haben Angst vor Monstern unter dem Bett?
- Warum werden Babys und Kleinkinder so oft Nachts wach?
- Und, und, und….
Gemeinsam sehen wir uns weitere Themen an, um sicher und bindungsorientiert durch die verschieden Schlafphasen der Kinder gehen zu können:
- Grundpfeiler für einen guten Schlaf
- Schlafbiologie und Schlafarchitektur
- Rhythmus und Struktur
- Entwicklung im Schlaf
- Methoden und Möglichkeiten zur Veränderung von Schlafgewohnheiten
- Häufig gestellte Fragen der Eltern
- Zeit für Deine ganz individuellen Fragen
Im Anschluss an den Workshop Schlafberatung erhältst Du ein Handout mit der Möglichkeit, eure ganz eigenen Wünsche und Ideen festzuhalten, sowie Deine eigene Routine aufzuschreiben.
